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記者趙靜瑜／台北報導

曾經過度迷戀果托夫斯基（Grotowski）的劇場觀；返國後劇場導師吳靜吉讓她找到了自己的劇場發展；另一半黃誌群的出現，也讓劉若瑀的生命得以圓滿，新書《劉若瑀的三十六堂表演課》出版，劉若瑀說，她感謝這3位生命中的男人，讓她得以有今日的成就。

30年前的劉若瑀是個漂亮女生，不但是「蘭陵劇坊」的當家花旦，也是金鐘獎「最佳兒童節目主持人」，春風得意之際，她忽然決定遠渡重洋去美國學戲劇。就在加州，她遇到了貧窮劇場大師果托夫斯基，「不語」、「專注」、「重複的動作」、「開發各種感官」等等訓練法，遠超出她的想像，也完全改變劉若瑀的後半生。返國後，劉若瑀創立自己的劇團，台灣有了優人神鼓，一個為台灣爭取各種藝術榮耀的劇團。

「書裡的大多數故事與資料，都只是老先生當時的一句話，其實我不記得精確的字眼，所以這是我的表演課，但我仍要感謝老先生，所有靈感來自於他，Mr. Grotowski。」劉若瑀說，她是家裡年紀最小的，「我出國念書伸手要錢，當時還認為是父母應該成全我的理想。」回國後，碰到吳靜吉，「他把機會都讓給後輩，給我們機會演出，不然不會有現在。」另一半黃誌群則是將「打坐」觀念帶給她，讓她在藝術上得以觸發，黃誌群則笑說，「這本書是劉若瑀自己完成的，我可沒幫她。」

從優劇場到優人神鼓，轉眼劇團已成立20多年，「從第一天開始，我就想告訴團員們，深埋在心中的表演者是什麼，但總是斷斷續續，很難深入。」劉若瑀笑說，「我想除了團員的好奇之外，還有很多對表演好奇的年輕人，想知道我當年在加州的經驗。」有了這本書，「我可以不必再多說，團員你們也可以不要再聽我嘮叨。」