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造成便秘的因素有很多種，常見者多半為不良排便習慣所造成，以致大便越積越硬，自然導致便秘。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，便秘多因氣虛、血虧、熱盛、陰虛、氣滯等因素，導致肺失肅降，氣化不足，結果壅阻腑氣下行所致，除了辨證論治、針灸療法外，患者改變正常排便習慣才能夠真正恢復正常。

張盈瀅醫師指出，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，便秘分虛實，實證多因胃腸積熱，熱結津傷腸燥，最後導致氣滯不順，形成便祕；虛證多因氣虛無法運行，以致於推動無力，加上血虛腸燥、陰虛寒凝等，最終就形成便祕而導致排便困難。

立法院院會今天三讀修正通過公平交易法部分條文，規定非名人代言如果不實或引人錯誤，需負連帶賠償責任，以報酬十倍以內為限。

中國國民黨籍立委趙麗雲在提案中指出，民國九十九年六月間公平交易法修正通過時，規定廣告薦證者不論是名人或素人，凡是明知或可得而知的情形下，仍於商品或廣告上，對於商品的價格、數量、品質等，有虛偽不實的代言或引人錯誤，都必須要負連帶損害賠償責任。

減重的人往往認為白米飯富含澱粉，熱量可能很高，臺安醫院劉怡里營養師表示，米飯是很好的澱粉來源，分子小，吃米飯可以有效提振精神，如果澱粉攝取不夠，很容易吃進過多油脂、糖份，反而不利減重。

劉怡里營養師更提醒減肥族，切忌做「瘦子中的胖子」，以為只要吃少而熱量低就不會發胖，反而因飢餓造成昏沉、精神不集中、疲倦和免疫力下降的問題，或因為總熱量比例上攝取更多高油脂的食物而提高高血脂症、脂肪肝等慢性病的發生率。

行政院環保署昨（八）日預告「機動車輛停車怠速熄火管理辦法」草案，預計明年三月開始實施，未來機動車輛停車怠速逾三分鐘就會遭到取締開單告發，其中，機車處以一千五百元、小客車三千元、大型車五千元罰鍰，若經勸導不聽可採逐次罰，最高罰款六萬元。

環保署空氣品質保護及噪音管制處科長胡明輝昨天強調，環保署不是以處罰為目的，剛開始會採取宣導方式，希望民眾從現在起就養成停車後立即熄火的習慣。他說，依據法規，環保署會有十四天的修法預告期，這當中也會召開公聽會聽取各界意見，預計下個月就會正式公告，公告完到實施這一段時間將會加強宣導。

20年前宣布感染HIV病毒的NBA傳奇球星魔術強森今天表示，當年自己或許太早退休，但並不後悔。而強森面對當時被視為絕症的愛滋病毒竟能倖存多年，也令人覺得不可思議。

「當時退休是正確決定。」魔術強森（Magic Johnson）今天在退休20周年紀念餐會上指出：「如果我當時知道自己還能打籃球，或許不會退休，但我是不會後悔的男人。」

自律神經失調患者要如何養生？林口長庚醫院中醫針傷科主治醫師葉柏巖建議，自律神經失調患者可以適量飲用「行氣疏肝玫瑰茶」、「寧心安神酸棗茶」等，幫助穩定、舒緩情緒。

葉柏巖醫師分析，有些人較容易出現自律神經失調困擾，一般來說，心思細膩、個性上易鑽牛角尖，自我要求高的人，或體質屬於肝鬱氣滯、肝腎陰虛的人，比較容易有這樣的困擾。生活因素最常見的是長期處於工作壓力之下，無法適度放慢生活步調。睡眠問題、睡不好，也常造成症狀加重。

基隆市政府昨（八）日上午在文化中心召開「第五屆社會教育博覽會暨學習型城鄉發表記者會」，由副市長柯水源主持，會中特別提到自九十五年度開始辦理第一屆社教博覽會，至今一百年度已邁入第五屆，並肯定終身學習推展的成效；尤其是社區大學與原住民部落大學績效卓著，獲中央與其他縣市好評。

另外，基隆市社教站係全國唯一持續辦理之縣市，並結合樂齡中心推展終身學習工作。市府將於明年度成立第七所信義社教站，以完成區區皆有社教站及終身學習據點目標。

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  　　榮「退」 　▲中華隊先發投手王建民（右）主投2局失3分，退場時滿臉笑意向總教練陳威成握手致意。（謝明祚攝）

中國時報【李弘斌╱高雄報導】

工商時報【記者林燦澤╱台北報導】

希臘撤銷公投以及總理信任案驚險過關，讓歐債危機風波淡化，元富投顧總經理劉坤錫、統一投顧總經理黎方國、MA資產管理公司總經理陳冠融等三大名師，均看好台股在周量擴增以及周KD交叉向上等技術面轉佳，本周可望呈現震盪盤堅格局，攻堅7,800到7,900點套牢反壓區，尤以電子股可望續強表現。

工商時報【李水蓮】

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