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在日本北海道，有一種特殊夏令營，能讓孩子到寺院裡，體驗一下僧侶修行的生活，不但得學習盤腿打禪，每天還得早起，把寺院打掃乾淨，嚴格的修行課程，讓他們留下難忘的暑假回憶。

15名日本的中小學生，聚集到北海道北斗市這間寺院，準備體驗在寺院修行的另類夏令營：「打禪」是僧侶的基本修行，不過要學會盤腿，可先把他們給整慘了。小朋友：「好痛，好痛。」

廣德寺副住持高橋正英：「這不是處罰，這是來自佛祖的加油。」

修行的第一堂課，全是在學校從未有過的經驗，在戰戰兢兢之中，小朋友們開始人生頭一次的打禪，但是要好動的孩子靜下心來，乖乖面壁坐好，似乎沒這麼簡單。高橋正英：「不要東張西望。」

才不過幾分鐘，有人的眼神已經開始渙散，還有小妹妹竟然累到直接打個大呵欠，一發現精神不集中的孩子，住持也不會手軟，馬上來個愛的當頭棒喝。高橋正英：「一口氣推開門後，人偶剛好就在頭頂上。」

晚上還有恐怖的鬼故事等著他們，夜晚的寺院，讓氣氛更毛骨悚然；聽完鬼故事，再夜遊寺院，試試膽量，讓這次的修行少了些枯燥，多了點驚聲尖叫。

不過體驗僧侶修行，早起清掃寺院裡裡外外，也是寺院生活中不可或缺的操練，今年，孩子們還多了一樣功課，就是親手做蠟燭，送給311強震海嘯災民；打禪，是學習反省自己，做蠟燭，則是希望培養孩子憐憫別人，替人著想的心腸，將眼目擴及身旁其他人。

高橋正英：「要孩子寫給災民鼓勵的話，本來還有點擔心他們能否理解，但從做蠟燭的過程，和他們寫的內容，感覺他們真的有所體會，我很欣慰。」

不僅學會自省，還要懂得愛人，別具意義的修行體驗，為孩子的暑假，劃下難忘的句點。